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Ojo abierto, la técnica para conciliar el sueño rápidamente

Por un escritor de hombre misterioso

Entre un 20 y un 48% de los adultos españoles tiene problemas a la hora de conciliar o mantener el sueño. Conseguir un sueño restaurador es esencial para la supervivencia. No dormir bien y lo suficiente reduce la calidad de vida y aumenta el riesgo de hipertensión. Además, baja la concentración, puede provocar problemas de […]

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Por qué (en la mayoría de los casos) nuestros ojos necesitan estar cerrados para que podamos dormir? ¿Y qué pasa con las personas que pueden dormir con los ojos abiertos? - Quora

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INSOMNIO La técnica que usan los militares en el ejército para dormirse en dos minutos

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Consejos para conciliar el sueño antes y conseguir un mejor descanso

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Técnicas sencillas para dormir bien en un avión y evitar que tu vuelo sea una pesadilla - BBC News Mundo

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Técnicas para dormir más rápido y conciliar el sueño en 2 minutos

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Dormir con un ojo abierto' ya tiene explicación científica

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3 formas de dormir con los ojos abiertos - wikiHow

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Cómo dormirse en 1 minuto con la técnica 4-7-8 - Descubre este método revolucionario para descansar

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Cómo dormir rápido (en 8 pasos) - Tua Saúde

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Cómo dormirse rápido? en tan sólo 60 segundos