Por un escritor de hombre misterioso
Hábitos atómicos es un libro de James Clear que propone una nueva manera de construir hábitos, en el que expone que a través de pequeños cambios de conducta se pueden formar nuevos hábitos. Los hábitos se interconectan y posibilitan el cambio permanente en nuestra rutina y forma de vivir la vida. A nivel cerebral un hábito disminuye el estrés y reduce la carga cognitiva, por lo que nuestro cerebro automatiza funciones con las que podemos avanzar en el día a día utilizando la mejor energía posible y reduciendo el cansancio.
Aquí tienes tres libros que te harán mentalmente 💪 muy fuerte: El Ar
4. Llevar un registro de tus hábitos y progresos puede ser clave. Te p
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
Límites saludables, despedidas necesarias: Ama a los demás sin perder lo mejor de ti (Spanish Edition): 9780849920394: TerKeurst, Lysa: Libros
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: 9788418118036: Clear, James, Moya, Gabriela: Libros
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
Cómo crear Hábitos Atómicos en tu vida y en las redes
Guía lenguaje corporal efectivo: Domina los secretos de la comunicación no verbal y aprende cómo analizar los gestos de las personas. Mejora tus en público con carisma (Spanish Edition): 9781647800901
Hábitos atómicos (Español neutro): Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos (Audible Audio Edition): James Clear, Arturo Guerrero, Planeta Audio: Audible Books & Originals
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