Por un escritor de hombre misterioso
El mundo del fitness es enorme y existen decenas de objetos que prometen ayudar a tu entrenamiento, como la cuerda para saltar, máscaras que reducen la cantidad de oxígeno que llega a tus pulmones y uno de los más populares: el chaleco con peso para entrenar.
Cinco ejercicios para entrenar todo nuestro cuerpo que mejoran mucho si lo hacemos con chaleco lastrado
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