Por un escritor de hombre misterioso
Todas necesitamos unos instantes de silencio y calma. No pospongas más tu meditación, coge tu zafu y siéntate, contempla tus pensamientos y céntrate en tu respiración. Al principio te parecerá imposible pero con el tiempo acabarás sintiendo las maravillas de la meditación en tu cuerpo.
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