Libro Dime Qué Comes Y Te Diré Qué Bacterias Tienes

amp;lt;<<------------------------------------------------->>>SINOPSISLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.<<<------------------------------------------------->>>DETALLES DEL LIBRO Pasta blanda : 256 páginasISBN-13 : 978-8417752927Editorial : Grijalbo Ilustrados (19 enero 2021)Dimensiones del producto : 17.4 x 2.4 x 20.9 cmIdioma: : Español

Este finde me he dado un atracón 😅 He devorado el nuevo libro de @blancanutri “Dime qué comes y te diré que bacterias tienes” Si tuviera que, By Montse Reus - Dietista

García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca: : Libros

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro(Alimentación saludable) (Cocina saludable)

DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES: EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBRO - BLANCA GARCIA-OREA; BLANCA GARCIA-OREA HARO (@BLANCANUTRI) - 9788417752927

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes / Tell Me What You Eat and I'll Tell You What Bacteria You Have (Spanish Edition)

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