Cuando uno piensa en CrossFit, automáticamente se le viene a la cabeza una imagen: una bola de metal con un asa. Bueno vale, también se os viene a la mente las cuerdas y los neumáticos de camión… pero hoy toca hablar de las KettleBells, también conocidas como pesas rusas. Uno de los materiales más usados […]
RUTINA CON PESA RUSA O KETTLEBELL PARA GANAR MÚSCULO, FUERZA Y RESISTENCIA
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Mundial de Levantamiento de Kettlebell - Pesa rusa en el CrossFit
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Sportclub Quesada (@sportclub.quesada) • Foto e video di Instagram
Feel Blog - Página 3 de 5 - Feel Crossfit
💪 KETTLEBELLS WORKOUT ☠️ Ejercicios con PESAS RUSAS