Por un escritor de hombre misterioso
Come, Muévete y Duerme Precio Normal: $340.00 M.N Precio oferta $255.00 M.N !Compra ahora! ¡Envío Gratis!
Comer, moverse, dormir tres sencillos verbos que encierran la posibilidad de un cambio drástico en la calidad de vida. La atención a estos tres aspectos de nuestra rutina diaria pueden marcar la diferencia entre la salud perdurable y las enfermedades crónicas. La experiencia de recibir el diagnóstico de una enfermedad potencialmente mortal cambió a Tom Rath. Desde entonces, y durante las últimas dos décadas, ha desarrollado la pasión de informar sobre los hábitos ideales para mejorar tu día a día. Comer de manera saludable, mantenernos activos y dormir bien son los tres pilares en los que descansa el plan. En sólo 30 días podrás notar cambios drásticos en tu humor, tu estado general de bienestar y tu actitud ante el mundo. Una guía apasionada y práctica para vivir mejor y más tiempo. Te cambiará la vida, y quizá también te salvará. Sir Ken Robinson, autor de El elemento.
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Come, Muévete y Duerme
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Margarita Tarragona - Come, muévete, duerme Tom Rath Me gustan mucho cómo escribe Tom Rath porque sus libros son cortos, pero sustanciosos. En éste, como se imaginarán por el título, habla de
Come, muévete y duerme (Spanish Edition): Rath, Tom: 9786077358015: : Books
Jenny Light - ¡Come bien, muévete a diario, hidrátate siempre, duerme bastante y ama tu cuerpo! Para iniciar un estilo de vida saludable te recomendamos empezar poco a poco y probar algo
Come-Muevete-Duerme-Tom-Rath 5
Bukrid Grandes Ideas. Pequeñas Lecturas. - Come, muévete, duerme
Trucos definitivos para que tu pequeño aventurero duerma mejor - Chelino